な...!いっしょに チャンピオンを めざそうぜ!
今回は身体をひねっていきますよ。!!
~トレーニング内容~
ウィンドシールドワイパー・・・ぺったんこ。ぺったんこ。
ロシアンツイスト ・・・ボールを持ってネジネジ。
プランクヒップツイスト ・・・お尻をフリフリ。
カメラを買い換えようと計画しております。4K対応カメラがいいなぁ。
※本作品はシチュエーション動画です。
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