こんにちは、わかばです╰(*´︶`*)╯♡
今回は番外編です!
筋トレチャレンジの次は、有酸素運動です!
スクワットしながらジャンプしたり、プランクしながら走ったり、いろんな運動をしました!!
かなりきつかったし、あまり上手くできなかったんですが…頑張ったのでみてもらえたら嬉しいです♡
⭐︎内容⭐︎
完全顔出し♡
超超ミニスカ私服で有酸素運動に挑戦!
⭐︎収録時間⭐︎
9:41
動画サイズ
1920×1080
スマホで縦で撮っています!